9月16日下午，海安市角斜镇老坝港小学在南通市妇联、海安市妇联、滨海新区妇联的支持和帮助下，特邀家庭教育专家符小斌为全校家长进行了一次“双减”背景下的心理按摩。主会场设在学校三楼多媒体大教室，二年级全体家长现场聆听，同时通过现场直播的方式向全校、全市家长传送。

主讲人符小斌，她是“全国三八红旗手”、长三角家庭教育智库专家、国家二级心理咨询师、南通市心理卫生协会副秘书长、南通大学心理学硕士生联合培养导师、南通市教科院心理健康教育兼职教研员、家庭教育高级指导师、南通中学“符小斌心理咨询工作室”负责人。

讲座伊始，符小斌老师对比中美两国的“带娃方式”，结合老坝港小学学生及家长来自五湖四海的实际特点，谈及良好的习惯包括健康的生活起居习惯，有效陪伴不等于长时间的陪伴等话题。符老师以新颖有趣的授课模式展开讲课，带领在座的家长渐入佳境。

“双减”背景下，家长如何帮助孩子养成良好习惯，给孩子高质量的陪伴，围绕这一主题，符老师结合现实生活中的典型案例，用丰富的理论知识和自己的教学实践，娓娓道来。深入浅出地为家长们详细解读了国家双减政策的目的、意义，以及今后如何与孩子对话，给出了具体建议。

理论方面，符老师向家长讲授如何学会运用“自己人效应”；关注孩子的情感大脑，关注心脏（感受）；如何对孩子进行积极向上的心理暗示，从语言上肯定孩子的具体行动和努力，给与鼓励；现场模拟压力状态下的应对姿态：讨好、指责、超理智、打岔。现场与家长进行交流互动，释疑解惑。

实例方面，符老师列举了孩子考试成绩不佳，家长如何应对，引导孩子从自身寻找原因；父母在陪读孩子时，用“享受”的态度感染孩子，成为孩子心中的夸赞“达人”；妈妈给予温柔的爱，爸爸给予规则的约束；播放视频，从“复印件”与“原件”的形象比喻中，引导家长明白，家庭对孩子影响的重要性，家长首先要做“快乐的家长”。家长们在轻松愉悦的氛围中，学到了家庭教育的新知识和新方法。

到场聆听的家长纷纷表示：政府关爱，如雪中送炭；专家讲堂，如恰逢甘霖。今天的讲座，不仅仅是一家庭教育指引，更是对我们在“双减”政策来临后的一次心理按摩，及时又高效地解答了我们心中的疑惑，消除了焦虑与迷茫。