爱的家长朋友，亲爱的孩子们：

 愉快轻松的暑假即将开始，祝大家假期快乐！

 暑假是家长易焦虑，孩子情绪易波动的时期，为进一步巩固我校心理健康教育阶段成果，实现假期心理健康教育时间、空间的全覆盖，织密心理健康教育监护网，帮助每一个孩子过一个愉悦快乐的暑假，我校在暑期正常开通“我爱我（525）成长热线”：0513-88256525  17312034525 （戴老师 张老师） 咨询时间：8：00-22：00

关爱心理健康小妙招

一、消除逆反心理——沟通与交流

首先培养学生的社会适应能力，要求学生在社会中，磨练自己的意志品质，树立正确的人生观和世界观；其次是要求学生从积极的意义上去理解大人，明白无论是家长还是老师，都是善意的批评；     再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我； 最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼。

二、消除自卑孤独心理——增强自信

首先家长和教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是想办法提高学生的自信心；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。家长和教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

三、消除敏感与脆弱心理——培养意志

首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平； 其次是磨练学生的意志品质，培养学生耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法：可以通过带学生参加社会实践活动来提高学生的心理承受能力、培养多方面的兴趣来转移注意力、多结交知心朋友、或寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

小学生的心理健康教育已不能再忽视，但要促进小学生健康心理的形成和发展，有效地对小学生不良思想行为进行矫正，不是一朝一夕的事情，而是一项常抓不懈的系统工程，同时也不是单靠教育力量就能一劳永逸，而要靠学校、家庭、社会的共同努力，只有这样，才能维护和增进小学生的心理健康，提高小学生的心理素质。

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